Kreuzbund: Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für Suchtkranke und Angehörige. www.kreuzbund.de
(Bild: Angehöriger)

Hilfe für Angehörige


(Bild: Partner.jpg)
Angehörige von Suchtkranken haben ein  Recht auf Unterstützung und Entlastung.
Mit einem suchtkranken Partner oder Familienmitglied zu leben,  ist eine extreme Belastung.
Für die Psyche (Seele), und oft auch für den Körper, denn Körper und Seele sind eine Einheit.
Manche Menschen können sich relativ gut abgrenzen, anderen gelingt das weniger gut.



Die Angehörigen stecken meist in einem Gefühlschaos: Wut, Verwirrung, Hilflosigkeit, Trauer, Angst oder Scham sind in dieser Situation völlig normale Gefühle.
Die folgen können psychosomatische Beschwerden sein wie Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Magen- und Darmprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen, Atemprobleme, Hörsturz, hoher Blutdruck - je nachdem, wo Ihr Körper anfällig ist. Selbst Krebserkrankungen können durch psychische Belastungen ausgelöst werden.

Nehmen Sie solche Beschwerden ernst!

Ihr Arzt kümmert sich um die körperlichen Beschwerden, suchen Sie sich aber auch Hilfe für Ihre Seele  z.B. in einer Selbsthilfegruppe. Dort können Sie erfahren, wie andere Angehörige die Krise bewältigt haben und von deren Erfahrungen profitieren. Sie werden feststellen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht alleine sind.

Jeder Mensch braucht Phasen und Räume der Ruhe und Entspannung, um Kraft zu tanken. Deshalb: SIE sind wichtig! Kümmern Sie sich auch um sich selber!

Sie können einen anderen Menschen nicht verändern, aber Sie können sich verändern und etwas für sich selbst tun.
Die erstaunlich Erfahrung von Angehörigen, die das getan haben: Indem sie sich veränderten, veränderten sich auch Umfeld und Situation mit, und manchmal konnte dadurch der Partner Einsicht in sein suchtverhalten gewinnen und Hilfe für sich annehmen.

Möglicherweise schämen Sie sich, von Ihren Belastungen zu reden. Das ist ebenfalls normal, der erste Schritt ist häufig der Schwierigste. Überwinden Sie Ihre Scham und Ihre Angst. Sie sind es wert. Sie leisten unglaublich viel - dafür verdienen Sie Anerkennung. Sie verdienen aber auch Hilfe und Entlastung. Selbst wenn noch keine körperlichen Beschwerden aufgetreten sind, haben Sie ein Recht auf diese Entlastung!
Je früher Sie Hilfe bekommen - um so besser!

Rufen Sie einfach unverbindlich an - Telefon: 02131 - 51 88 48